#21 MUSS man seinen Körper lieben? - mit Ronia Schiftan

Shownotes

Mir wird immer wieder die Frage gestellt, ob es denn zwingend nötig sei, sich selbst zu lieben. Reicht es denn nicht, wenn man seinem Körper gegenüber einfach neutral ist?

Wie schafft man es, in einer Welt, in der sich die Menschen ständig optimieren wollen (oder können oder doch sollen?), sich selbst anzunehmen wie man ist? Weshalb sind wir denn auch so streng mit uns selbst, wenn wir es mit unserer besten Freundin nie wären? Und was für einen Einfluss hat Social Media dabei?

Mit Ronia Schiftan, Ernährungs- und Medienpsychologin (und ebenfalls Mami), gehe ich diesen Fragen nach. Ich durfte Ronia an einem Talk über Body Positivity und Körperakzeptanz kennen lernen und hing an ihren Lippen. Deshalb bin ich so glücklich darüber, dass sie diese Podcastfolge mit ihren Worten bereichert hat.

Falls ihr weitere Fragen zur Folge oder diesen Themen habt, dürft ihr euch wie in der Folge erwähnt, bei ihr privat melden.